reやわらか素材
やわらかビーフ
 
 
 
やわらかビーフ
 
   
和風オムレツ
【材料】(4人分)
商品(やわらかビーフ)〈2cm角〉 60g
たまねぎ(粗みじん切り) 40g
ショウガ(みじん切り) 1.5g
サラダ油 5g
青じそ 2枚(ちぎる)
白ごま 2g
〈卵液〉
溶き卵 120g
牛乳 10g
0.8g
さとう 5g
みりん 6g
しょう油 5g
サラダ油 5g

 
和風オムレツ 
【作り方】
フライパンにサラダ油を入れ、タマネギ・ショウガを炒めます。タマネギを焼くような感じでしっかりと風味よく炒めると、おいしく仕上がります。タマネギが炒まれば取り出します。
解凍した商品(やわらかビーフ)をしっかり焼きます。商品(やわらかビーフ)が焼きあがれば取り出します。
サラダ油をあたため、卵液を流し、大きく混ぜながら、12白ゴマ・青じそを加え焼きます。
皿に盛り、キャベツのせん切り・ニンジンすりおろしを添えます。
※付け合わせのキャベツ・ニンジンは分量外です。

コロコロ焼きのピンチョス

reやわらか素材
やわらかチキン
やわらかポーク
 
 
やわらかチキン
やわらかポーク 
   
コロコロ焼きのピンチョス
【材料】(4人分)
商品(やわらかチキン) 1/2本(約120g)
商品(やわらかポーク) 1/2本(約120g)
薄力粉 適宣
ブロッコリー(茹・細かく刻む) 20g
小松菜(茹・1cmに刻む) 20g
〈生姜照りあん〉
しょう油 10g
さとう 30g
60g
ショウガ絞り汁 8g
水溶き片栗粉 片栗粉7g+水12g

 
コロコロ焼き 
【作り方】
生姜照りあんを作ります。鍋にしょう油・さとう・ショウガ汁・水を入れて中火にかけ、ひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉でトロミをつけます。
解凍後、約2cm角に切った商品(やわらかチキン)商品(やわらかポーク)に薄力粉をつけて、フライパンで焼きます。
1面目は蓋をしないで焼色をつけ、他の面は返すごとに蓋をします。
皿に3を盛り付け、串をさします。ブロッコリー・小松菜をちらし、1をかけます。